Takuコンディショニングルームは2023年4月にオープンした身体の調子を整える治療院です。
1.運動をすると痛みがでる。。
2.体が硬くて動きにくい。。
3.慢性的な肩こりや頭痛がある。。
4.過去に手術や怪我をしてから痛みがとれない。。
などの「体の痛みや動きづらさに関する悩みをお持ちの方」、「本気で身体を変えたい方」は是非一度ご相談ください！
どんなことをするの？
当店では身体の感覚、特に「動かす感覚・動く感覚」を作っていきます。
主にこの３つの施術内容を行います。
スポーツマッサージで硬く動きにくくなった筋肉を緩めるとともに、ゆっくりとくつろいでいただき、心身ともにリラックスした状態を作ります。
その後、リラックスした体でストレッチやエクササイズ・トレーニングを行うことでご自身にあった姿勢や動かし方を身体にインプットしていきます。
ストレッチやエクササイズの途中で体を動かしながら筋膜リリースを行うことでより効率的に体を動かす感覚を身につけることができます。
どんな効果があるの？
姿勢や動かし方が変わると、
1.痛みやコリの出にくい身体になる
2.スポーツのパフォーマンスが向上する
3.ケガをしにくくなる
などの効果が結果としてあらわれてきます。
実際に1回の治療と、ご自宅で週に2,3回・1回5分程度のエクササイズを1ヶ月ほど行なって前屈が変わった方や、「卓球のレッスンでいろんな方に動きが良くなったといわれた」「手術後2年ほど痛みがあった足首の痛みがなくなった」「姿勢が良くなって食生活が改善した」「ゴルフで軽く振って飛距離が出るようになった」などのお声もいただいております。
当店ではマッサージをして終わりではなく、その後の生活や競技にも良い影響が出るようにサポートさせていただいております。
Takuコンディショニングルーム 